top of page
skræmmeheks og flagremus
  1. Hvis du spiser noget, og ingen andre ser dig spise det, så er der ingen kalorier i.

  2. Hvis du drikker en Cola Light, hvorefter du spiser en Mars-bar, så bliver kalorierne fra Mars-baren ophævet af diæt colaen.

  3. Når du spåiser i selskab med andre, så feder maden ikke, blor du sørger for at spise mindre end de andre.

  4. Mad man indtager af medicinske grunde feder ikke. (Varm kakao mod søvnløshed - Romtoddy mod forkølelse osv)

  5. Mad du spiser stående, feder ikke nær så meget, som mad du indtager siddende, og endnu mindre hvis du sørger for ikke at nyde maden.

  6. Film-relaterede madvarer som popcorn, chips og slik tæller ikke i kalorieregnskabet, da de er en del af den samlede underholdningspakke.

  7. Mindre stykker småkager feder ikke. Når de brækkes i stykker, forsvinder fedt og sukkerindhold.

  8. Mad som indtages, når man ikke er påklædt, f.eks. natmad fordi man ikke kan sove, feder ikke jævnfør punkterne 1 & 4.

  9. Mad, som slikkes af skeer, knive og skåle under madlavningen, feder naturligvis ikke.

  10. Mad som hugges fra sidemanden tallerken feder naturligvis ikke, de kalorier har sidemanden fået. Det samme gælder når man spiser op for børnene. Kalorier fra deres tallerken er deres, selv om du spiser resten.

10 nemme genveje til et hurtigt vægttab.

© Copyright
bottom of page